إنّ الرغبة في تلقي بشرة ساطعة أمرٌ شائعٌ لدى الجميع. ولعلّ السبب في أنّ البشرة يكون مرآةً لـ عقلك . لذلك، فإنّ الاهتمام بـ تغذية بشرتك يبدأ ب الداخل.
- C : يُساعد في حماية التقدم
- D : يحارب الأسباب للبشَر
- الفواكه : مُغذية بـ المغذيات
صدّ علامات التقدم في العمر بفيتامينات الجلد
هل تسعى إلى الاحتفاظ على مظهر بشرة؟ تعصف أمارات العمر في السن ?
لا تيأس, ففيتامينات البشرة هي الحل الملائمة لالحفاظ على إشراقة الجلد.
- أكل العناصر A,C,E|أ,س، إي}
- ابدأ مواد للوجه مناسبة ل العمر .
- حافظ على عادة صحي
عند التأقلم مع هذه الطرق , ستكون مجتهدة على مقاومة أمارات العمر في الزمن.
تعرف على الفيتامينات التي تعطي بشرتك اللمعان
هل تبحث عن طرق لتحقيق شكل مشرق? قد يكون السر يكمن في الفيتامينات الغذائية التي تستهدف نضارة بشرتك. تعرف على المكونات الفيتامينات التي تمنح لـوجهك اللمعان.
- C: يُعرف بقدرته على تقوية صحة الجسد من الداخل.
- D: يُساعد في محاربة الأجزاء البشريه من الأضرار.
- B12 مهم للجسم لـ الجمال.
حافظ|يُفضل استشارة خبراء تغذية لتحديد المقادير الإيجابية لك.
افضل مكملات للبشرة: اكتشف الفوائد
تُعدّ بشرتك مرآة لِصحتك العامة، لذا من المهم الاعتناء بها و رعايتها من الداخل والخارج. وم بين الطرق الممتازة لتغذية بشرتك والحفاظ على إشراقها، استخدام المكملات الغذائية التي تزوّد الجسم بالعناصر أفضل الفيتامينات لصحة البشرة المهمة.
- تُعزز هذه المكملات في تقليل ظهور الخطوط والأثار التعبئة، و تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يُكسب البشرة مرونتها ونضارتها.
- كما هناك العديد من المكملات التي تُساعد في علاج مشاكل الجلدية كالحبوب و ومن احمرار الجلد.
يرجى دائمًا استشارة طبيب أو أخصائي تغذية قبل تناول أي مكملات لتحديد المكملات المناسبة ل محتاجتك.
الاهتمام للبشرة المثالية
تُعد الحمضيات البشرة أساسًا جميلًا لبشرتك. ل@تحقيق بشرة رائعة, من الهام مُقَدّر أن تقوي بنية بشرتك {من الداخل.. تشير هذه على إدراج المكونات الغنية ب فيتامينات .
- مُحور A: يُعزز قوة الجسم البشري.
- فيتامين C: يمدح التكوين.
- مُحدد E: يعالج منذ إتلاف {الشمس.{
الخدع الواثقة لطباعة بشرة نضرة مع الفيتامينات
تمنحك الفيتامينات اللازمة للشباب البشري، و تساعد آثار الشيخوخة. تنجح الحصول على بشرة مثالية من خلال التركيز ب الفيتامينات المهمة.
- مجموعة واسعة من الفيتامينات التي تساعد في حماية بشرتك هي :
- أ
- د
- الزياكسانثين